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古代の人々は、狩りをして野生動物と触れ合う中で、野生動物は病気では死なないという事実に気付きました。野生動物たちは、常に自然の動きや流れに逆らわず、のびのびと生活しています。しかし、人間は自然に抗い、流れに逆らって生きていこうとします。そして、身体にひずみが生じ、病気になってしまうのです。
そこで、「このような野生動物たちの動きを真似すれば、少しでも人間も自然に近づくことができるのでは？」と考え、どのようにすれば健康に役立つのかを研究され、その集大成となったのが導引術です。
漢方でいう"気"というエネルギーは生まれたときから個人差があります。そして、加齢とともにこのエネルギー量は徐々に減っていきます。その上、ストレスなどエネルギーをすり減らすことの多い現代社会の毎日の中では、実年齢よりもエネルギー年齢が高齢という方が、かなり多いのが現状です。
身体全体のエネルギー年齢だけでなく、それぞれの臓器のエネルギー状態が分かると、弱った内臓を正確に見つけ、それに対する動作を指導でき、内臓の強化も同時に行っていくことができます。
- 毒素デトックス、ぜんそくの改善、血液サラサラ、ヒップアップ、脳内リフレッシュ、アンチエイジング、ダイエット、心身リラックス、肩こり解消、疲労回復、消化力UP、足腰が強くなる、腰痛改善、ウエストシェイプアップ、関節炎の予防、ストレス解消 etc…
元気・陽気・やる気・内気・病気…。
あまり実感がないのに、実は、私たちの日常には様々なところに使われている【気】。
宇宙、あらゆる生命体すべてに存在します。
目には見えないけれど、いつもそばにあり、身体の中を駆け巡っている【気】を感じてみてください。
今の状態をきちんと理解することが病気の予防・緩和の第一歩です。
