体質改善を健康法・美容法で伝授！日本伝統医療協会《NPO法人伝統食研究会》の新着情報

平成28年 3月23日 岡山県倉敷市サロンにて。

３／２３　倉敷支部

今日は暖かかったですね。
明日は雨・・
ひと雨ごとに暖かさが増して
来るのでしょうかね。

「三寒四温」という言葉がありますが
日本ならではの気候ってやつですかね。
その時季その時季を上手に
健康に過ごしていくための、
１万年かけて作られた叡智（えいち）
つまり先人の知恵があります。

二十四節気とかいいますよね
それを活かさずして
日本人といえようか？
ん？ん？どうなんだい？（笑）
花粉が飛んだらはっくしょん？
季節の変わり目にはだるだるー？
あれを食べたらかいーの？

そりゃ・・・
本来の日本の生活やら食事をしていない
かららしいいですわー|д゜)ヤバ
とかいう私めも、花粉症に悩まされて
いたりしたもんで・・・

伝統食研究会のことを知ってから、
体質改善にとりかかっただよー
本物のニッポンジンジャナイアルナー((+_+))
と、気づいた時からでもおそくはなーい！！
え？私？もう花粉症で悩んでませんよ

今日も、周りのみなさんはマスクやら薬やらで
防御に忙しいようでしたが・・・
まったく関係ございませんでしたm(__)m

体質を改善すればラクになりまする
　　　　　　　↓
悩みやストレスが減りまする
　　　　　　　↓
病院や薬に頼ることが減りまする
　　　　　　　↓
出費がへりまする
　　　　　　　↓
・・・なんか、ハッピーちゃいます？

そんなこんな話をしながら、
日本人といえば、味噌汁やろ～(＾◇＾)
ということで、
今日の健康村活動は
カラダが喜ぶ発酵食品
「みそ！！」をたのしく作っちゃろうかい！
と味噌作りをしました。

みんな各自で茹でてきた大豆だけど
時間経ったら冷えちゃったから
もっかい温めなおして～
はい！つぶせ～～～～～！！

あちぃがな～～～
全然つぶれん・・・
まだまだなん？

と弱音吐きながらも
みんなでやるとあっという間♪

ほしたら～
麹と塩を混ぜて～～
そこに大豆入れて～
キレイに混ぜてな～～～♪

ここがかなりキツイ・・・
混ぜても混ぜても混ざらんがぁ・・・－－；

と言いながらもみんなでやってるからできちゃった＾＾＊

じゃぁ
おやきみたいに丸めてつぶして
底から横から貼ってって～～
空気も抜きながらね～～
おぉ♪これは楽しいかも♪

そんで最後は空気抜いてキレイにならして
ガーゼして
伝統食研究会ならではの
梅果紫蘇シュッシュも忘れずに～～♪

で
ナイロンして、重石して、蓋して～～
出来上がり♪
ヤッホー―――！！

あとは冷暗所で静か～～に休ませましょ♪

出来上がったらみんなで味噌玉作って
味比べしよなぁ～～♪
な～～んて言いながら
みんなで持ち寄ったり作ったりした
おにぎり、みそ汁、漬物をいただきました＾＾＊

１人じゃったらくじけとったわ、味噌作り。
ワイワイガヤガヤと楽しかったね。
夏の飲み比べが楽しみです♪

平成28年 3月 茨城県水戸市にて。

相性料理　お花見弁当

この量もみんなで作ると
あっという間に出来上がり。
こんなお弁当になりました♪

平成28年 3月 茨城県水戸市にて。

味噌作り
みんないい笑顔～～～(＾◇＾)

重しにした塩にはそれぞれ
落書きする遊びも!(^^)!

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平成28年 4月18日 岐阜県各務原にて。

体質を改善する季節の果実エキス会をみんなで行いました。
イチゴのへたも漬ける人、漬けない人、
キウイの皮まで漬けて、エキスを抽出するということなどなど・・！
様々な発見、再認識ができました。

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この度、日本伝統医療協会《NPO法人伝統食研究会》は
新たに「健康・美容」についてのホームページを
オープンいたしました。

当会を信頼されて来られた方々に、安全なご提案をして
健康になっていただくことが、私どもの姿勢です。
故に、症状を増やす対症療法のみでなく、真の漢方の治療をトータルで
皆様が健康につながるよう、各資格者が役割分担し、サポートしています。

また、日本伝統医療協会《NPO法人伝統食研究会》では、皆様にご自身の体質を
知っていただくために、「体質判定アプリ」を開発いたしました。
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